Cellulite: come prevenirla e combatterla.

L’estate sta arrivando ed è il momento della prova costume! Siete pronti? Ma soprattutto siete pronte? Perché diciamocelo a temere maggiormente di scoprire il proprio corpo sono soprattutto le donne quasi sempre a causa di un problema che riguarda tante di loro: la cellulite.

Ma che cos’è la Cellulite?

La cellulite è un problema molto diffuso, colpisce ben 9 donne su 10, un inestetismo della pelle che si presenta con il famigerato aspetto bucherellato a buccia d’arancia. In sostanza si tratta di un aumento di volume delle cellule adipose, un accumulo di grassi che si concentra per lo più su natiche e cosce.

Quali sono le cause della cellulite?

La cellulite è provocata da una serie di cause, ma quella principale è l’azione degli estrogeni, gli ormoni sessuali femminili. Questo spiega perché la cellulite è un problema che affligge solo le donne. Le principali cause che provocano l’inestetismo sono da ricondurre a due fattori principali: la ritenzione idrica e la cattiva circolazione.

Certo ci sono problemi più gravi della pelle a buccia d’arancia, ma la cellulite è comunque un inestetismo fastidioso, di cui le donne farebbero volentieri a meno. Resiste a diete, esercizi e a diversi trattamenti, ma qualcosa si può fare per arginarla e combatterla.

Come combattere la cellulite?

La lotta alla cellulite passa soprattutto attraverso un sano stile di vita. Alimentazione non corretta, vita sedentaria, sovrappeso sono elementi che contribuiscono all’insorgenza della cellulite e che vanno tenuti sotto controllo per prevenirla e curarla. Uno stile di vita che aiuti a prevenire la cellulite deve prevedere:

  • un’alimentazione sana, equilibrata e regolare, con il giusto apporto di frutta e verdura, la limitazione di sale e di tutti gli alimenti che provocano ritenzione idrica; una dieta povera di grassi e zuccheri per evitare il sovrappeso;
  • bere molta acqua per aiutare l’eliminazione dei liquidi;
  • un’attività fisica costante e regolare che aiuta sia a migliorare la circolazione che a ridurre l’accumulo di grassi e ad accelerare il metabolismo;
  • evitare l’abuso di alcol, caffè e fumo che aumentano la ritenzione idrica e peggiorano la circolazione;
  • evitare indumenti troppo attillati che possono limitare la circolazione, così come posizioni errate come le gambe accavallate.

Ma quando il problema è già presente o, nonostante la prevenzione, si manifesta, va combattuto, va curato! Un provato rimedio per la cellulite è Fortilase Cell: un efficacissimo integratore alimentare, prodotto dalla casa farmaceutica Rottapharm Madaus, specificamente formulato per svolgere un’azione drenante ed agire positivamente contro gli inestetismi della cellulite.

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